BauchBeutelGo
Sport für aktive Mütter...
Unser BauchBeutelGo Kurs richtet sich an alle Mütter nach ihrem Rückbildungskurs. In ausnahmefällen darf auch ohne Rückbildungskurs daran teilgenommen werden, mit der Zustimmung der Frauenärztin. Bei diesem Training sind die Babys in einer Tragevorrichtung. Die meisten Babys schlafen aber breits nach den ersten Minuten in der Trage ein. Wenn es der Fall sein sollte, das die Babys nicht mehr in der Trage sitzen wollen, seid Ihr nicht gezwungen die Stunde oder gar den Kurs abzubrechen. Nein!!! Auch für die Kleinsten darf es "Sport frei" heißen. Ich werde euren Kindern immer eine kleine Bewegungslandschaft gestallten, damit jeder auf seine Kosten kommt.
Im Mittelpunkt dieses Trainings steht der Beckenboden und die starke Mitte. Durch Ausdauerübungen und Pilatesübungen werden wir dich wieder fit bekommen. Du wirst merken wie du dich nach und nach physisch und psychisch ausgelassener fühlst. Und was braucht ein Baby mehr als eine Mutter die ihre innere Mitte geunden hat.
Also sei dabei!!! Ich freu mich auf dich
- 1 Kurstermin
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