Mama Baby Yoga
Unser Mama Baby Yoga richtet sich an alle Mütter, die im Elternjahr sind.
Ihr möchtet nicht nur etwas für eure Fitness tun, sondern auch etwas gutes für euren Geist und der Seele? Dann ist Mama Baby Yoga genau das richtige für euch. Gemeinsam werden wir Assanas machen, die für Mütter nach der Geburt geeignet sind und euch in eurer Rückbildung unterstützen und eure Körpermitte langsam wieder aufbauen. Durch Atem- und Entspannungsübungen lernt ihr eure Anspannung fallen zu lassen und wieder in euer Gleichgewicht zu gelangen.
Da das Alter der Babys sehr unterschiedlich ist, ist kein Baby gezwungen auf der Matte der Mama zu liegen oder an den Assanas tran teil zu nehmen. Es erwartet eure Babys eine kleine Spielelandschaft verteilt im Raum, sodas jedes Baby frei entscheiden kann, ob es den Raum erforscht oder aktiv beim Yoga mitmachen möchte.
Ziel ist es:
* Stärkung der Körpermitte
* Atemtechniken sich anzueignen und in den Alltag mitzunehmen
*Entspannungstechniken für jeden Moment
* Erlernen von verschieden Assanas, die nach der Geburt geeignet sind
*Sport mit Baby ist machbar und macht SPAß
- 1 Kurstermin
Filter
* gemäß §4 Nr. 22 a) UStG steuerbefreit ↓ Preisanpassung für Resttage
Melden Sie sich jetzt beim Info-Agenten an, um Informationen zu neuen Terminen und Angeboten zu diesem Kurs zu erhalten.
Kein passendes Angebot oder passender Termin dabei?
Melden Sie sich jetzt beim Info-Agenten an, um Informationen zu neuen Terminen und Angeboten zu diesem Kurs zu erhalten.